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Receitas

Moqueca de banana-da-terra

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Ingredientes

  • 2 bananas-da-terra
  • 1 cebola
  • 2 tomates
  • 1 pimentão amarelo
  • 1 xícara de palmito em rodelas
  • Azeite
  • Azeite de dendê
  • 200 ml de leite de coco
  • Salsinha
  • Nozes, amendoim ou castanhas

Modo de preparo

  1. Aqueça um fio de azeite na panela e doure as bananas em rodelas. Reserve.
  2. Coloque mais um fio de azeite e faça camadas de cebola, tomate, pimentão, a banana dourada e o palmito.
  3. Adicione o leite de coco e o azeite de dendê.
  4. Tempere com um pouco de sal e pimenta.
  5. Deixe cozinhar em fogo baixo por 10 minutos.
  6. Finalize com salsinha e amendoim (ou nozes/castanhas).

 

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